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Handtechniken
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Haito-Uchi, Jodan / Chudan / Gedan
Morote Haito-Uchi, Jodan / Chudan
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Blockbewegungen
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Morote Kake-Uke Jodan
Osai-Uke
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Bein Blocktechniken
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müssen selber erklärt und vorgeführt werden
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Fusstechniken
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Kake-Geri Chusoku, Jodan / Chudan / Gedan
Kake-Geri Kakato, Jodan / Chudan / Gedan
Ushiro Mawashi-Geri, Jodan / Chudan / Gedan
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Kata
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Yantsu
Tsuki No Kata
Tensho
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Tameshiwari
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A - Vorgeschriebene Technik mit Faust
B - Frei wählbare Technik
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Renraku
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Von Kampfstellung mit hinterem Bein Heisoku-Mawashi Geri Jodan
gefolgt mit Ushiro-Mawashi Geri Jodan
weiter mit Mae-Geri Jodan und Heisoku-Mawashi Geri Jodan
und Ushiro-Mawashi Geri Jodan in Kampfposition
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